1:1 Stillvorbereitung
Sicher und informiert in die Stillzeit starten

1:1 Stillvorbereitung

Sicher und selbstbestimmt in die Stillzeit starten

Stillen ist etwas Natürliches, aber nicht immer etwas Selbstverständliches. Wie gut der Stillstart gelingt, hängt oft nicht nur vom Geburtsverlauf ab, sondern vor allem von einer guten Vorbereitung. In meiner individuellen 1:1 Stillvorbereitung bekommst du das nötige Wissen und die Sicherheit, um entspannt und informiert in eure Stillzeit zu starten, ganz ohne Druck und mit Blick auf eure individuellen Bedürfnisse.

Ob beim ersten Kind oder nach vorherigen Stillherausforderungen, eine bewusste Vorbereitung kann helfen, Unsicherheiten zu verringern, Probleme frühzeitig zu erkennen und das Stillen von Anfang an in einem geschützten Rahmen anzugehen.

Diese Inhalte besprechen wir in deinem 1:1 Termin:

• Basiswissen über die Milchbildung Wie funktioniert Milchbildung im Körper und welche Faktoren beeinflussen sie?

• Dein Baby ist da und jetzt? Was passiert direkt nach der Geburt? Was hilft beim Stillbeginn?

• Korrektes Anlegen Warum die Technik zählt und wie du dein Baby richtig anlegst.

• Stillpositionen Welche Positionen gibt es und was passt zu dir und deinem Baby?

• Milchbildung regulieren Zu viel oder zu wenig Milch? Was du tun kannst, um die Milchmenge zu beeinflussen.

• Trennung nach der Geburt Was passiert, wenn das Bonding nicht direkt möglich ist und wie du trotzdem gut in die Stillbeziehung findest.

• Stillmythen Was ist dran an Aussagen wie „Du musst viel trinken“ oder „Deine Milch reicht nicht“?

• Zufüttern – ja oder nein? Wann und warum Zufüttern wirklich notwendig ist und wann nicht.

• Die Rolle des Partners / der Partnerin Wie du als stillende Mutter unterstützt werden kannst, emotional und praktisch.

Für wen ist die Stillvorbereitung gedacht? Für werdende Eltern, die sich fundiert, bindungsorientiert und individuell auf die Stillzeit vorbereiten möchten, mit Raum für persönliche Fragen, Sorgen und Vorerfahrungen. Die 1:1 Beratung findet in geschütztem Rahmen statt, auf Wunsch auch gemeinsam mit der Partnerin oder dem Partner.