Mein Baby möchte ständig stillen – warum häufiges Stillen ganz normal sein kann
- Josi Peschka
- vor 2 Tagen
- 4 Min. Lesezeit
„Schon wieder stillen?“
Viele Eltern stellen sich diese Frage irgendwann in den ersten Wochen oder Monaten mit ihrem Baby. Kaum scheint eine Stillmahlzeit beendet, sucht das Baby erneut die Brust, wird unruhig oder beginnt zu quengeln.
Vielleicht kennst du Gedanken wie:
Mein Baby hat doch gerade erst getrunken
Warum möchte es schon wieder stillen?
Mache ich etwas falsch?
Wird mein Baby überhaupt satt?
Gerade wenn Stillabstände sehr kurz sind, fühlen sich viele Eltern verunsichert oder sogar erschöpft.
Doch häufiges Stillen ist bei Babys sehr verbreitet und hat oft ganz natürliche Gründe.
In diesem Artikel erfährst du:
Stillen ist für Babys viel mehr als nur Essen
Erwachsene denken bei Essen meistens an Hunger und Sättigung.
Bei Babys funktioniert das anders.
Stillen erfüllt für sie gleichzeitig mehrere wichtige Bedürfnisse.
Beim Stillen erleben Babys:
körperliche Nähe
Wärme
Sicherheit
Regulation
Entspannung
Der Herzschlag der Mutter, der Geruch der Haut und der Hautkontakt wirken beruhigend auf das Nervensystem des Babys.
Deshalb suchen viele Babys die Brust nicht nur dann, wenn sie Hunger haben.
Sie möchten auch stillen, wenn sie:
müde sind
überreizt sind
Trost brauchen
Nähe suchen
Für Babys ist Stillen also oft ein Weg, mit der Welt zurechtzukommen.
Warum kurze Stillabstände ganz normal sein können
Viele Eltern haben die Vorstellung, dass Babys alle drei oder vier Stunden trinken sollten.
Diese Vorstellung ist inzwischen veraltet und gilt heute als überholt. Statt nach festen Zeiten zu stillen, wird mittlerweile empfohlen, das Baby nach Bedarf zu stillen.
Gestillte Babys trinken häufig in sehr unterschiedlichen Abständen.
Manche trinken:
alle zwei bis drei Stunden
andere deutlich häufiger
manchmal sogar mehrmals innerhalb einer Stunde
Das liegt unter anderem daran, dass Muttermilch sehr leicht verdaulich ist.
Der Körper deines Babys verarbeitet sie relativ schnell, wodurch auch das Bedürfnis nach einer neuen Mahlzeit schneller entstehen kann.
Babys suchen Nähe – besonders in den ersten Monaten
Menschenbabys kommen vergleichsweise unreif zur Welt. Viele Fähigkeiten entwickeln sich erst nach der Geburt. Das betrifft auch die Fähigkeit, sich selbst zu beruhigen oder Stress zu regulieren.
In den ersten Lebensmonaten übernehmen Bezugspersonen einen großen Teil dieser Regulation.
Nähe spielt dabei eine zentrale Rolle.
Stillen kann Babys helfen:
sich zu entspannen
Emotionen zu verarbeiten
sich sicher zu fühlen
Deshalb möchten manche Babys besonders häufig stillen, wenn sie:
viel erlebt haben
neue Entwicklungsschritte machen
müde oder überfordert sind
Besonders abends: Wenn Babys gefühlt ständig trinken
Viele Familien erleben eine Phase am Abend, in der ihr Baby besonders häufig stillen möchte.
Manchmal wirkt es so, als würde das Baby über mehrere Stunden hinweg immer wieder trinken.
Dieses Verhalten wird häufig als Clusterfeeding bezeichnet.
Typisch dabei ist:
sehr häufiges Stillen in kurzen Abständen
längere Stillphasen am Abend
ein insgesamt unruhigerer Tagesabschluss
Für Eltern kann das sehr anstrengend sein, besonders wenn sie gehofft hatten, dass der Abend etwas ruhiger wird.
Doch für viele Babys ist dieses Verhalten ein Weg, den Tag zu verarbeiten und sich auf die Nacht vorzubereiten und die Milchbildung anzukurbeln.
Entwicklungsschritte können Stillverhalten verändern
Babys entwickeln sich in den ersten Monaten unglaublich schnell.
Fast täglich lernen sie neue Dinge:
sehen schärfer
nehmen ihre Umgebung bewusster wahr
bewegen sich mehr
entdecken ihre Hände
Während solcher Entwicklungsschritte verändert sich häufig auch das Stillverhalten.
Viele Eltern beobachten dann:
häufigeres Stillen
kürzere Pausen zwischen den Mahlzeiten
mehr Bedürfnis nach Nähe
Diese Phasen sind meist vorübergehend, können sich aber sehr intensiv anfühlen.
Wenn Babys die Brust auch zum Einschlafen nutzen
Viele Babys schlafen beim Stillen ein oder möchten zum Einschlafen stillen.
Auch das ist ein sehr typisches Verhalten. Beim Stillen werden im Körper Hormone ausgeschüttet, die sowohl für Mutter als auch für Baby beruhigend wirken.
Stillen kann deshalb das Einschlafen erleichtern.
Manche Babys möchten die Brust deshalb besonders häufig, wenn sie müde sind oder kurz vor dem Schlafen stehen.
Warum häufiges Stillen manchmal verunsichert
Obwohl häufiges Stillen biologisch sinnvoll sein kann, verunsichert es viele Eltern.
Das liegt oft daran, dass sie andere Erwartungen gehört haben.
Zum Beispiel:
Babys sollten feste Stillzeiten haben
Babys müssten länger satt bleiben
Stillabstände müssten regelmäßig sein
Diese Vorstellungen passen jedoch nicht immer zum natürlichen Verhalten von Babys.
Viele Babys haben sehr individuelle Rhythmen, besonders in den ersten Lebensmonaten.
Wann es sinnvoll sein kann, genauer hinzuschauen
Auch wenn häufiges Stillen häufig normal ist, gibt es Situationen, in denen es hilfreich sein kann, den Blick etwas genauer auf die Situation zu richten.
Zum Beispiel wenn:
Stillen dauerhaft schmerzhaft ist
dein Baby sehr unruhig wirkt
du unsicher bist, ob dein Baby ausreichend versorgt ist
In solchen Fällen kann eine individuelle Begleitung helfen, die Situation besser zu verstehen.
Wenn du dich speziell fragst, ob dein Baby genug Muttermilch bekommt, findest du dazu auch weitere Informationen in meinem Artikel:
Unterstützung durch eine Stillberatung
Stillen ist etwas Natürliches und gleichzeitig etwas, das sich erst einspielen darf.
Manchmal können schon kleine Veränderungen einen großen Unterschied machen.
In einer Stillberatung schauen wir gemeinsam:
wie dein Baby an der Brust trinkt
welche Fragen oder Unsicherheiten du hast
welche Veränderungen euch den Alltag erleichtern können
Meine Stillberatung ist:
wissenschaftlich fundiert
bindungsorientiert
individuell auf eure Familie abgestimmt
Mir ist wichtig, dass Eltern sich sicher fühlen und Vertrauen in ihren eigenen Weg entwickeln können.
Kommentare