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Baby schläft

Schlafberatung

Schlaf ist Entwicklung und kein „Problem“, das gelöst werden muss. In meiner bindungsorientierten Schlafberatung schauen wir gemeinsam auf eure Schlafsituation und suchen Wege, wie ihr als Familie mehr Ruhe, Verständnis und Entlastung findet, ohne Schlaftraining, aber mit Wissen, Herz und Respekt.

Kindlicher Schlaf ist oft ganz anders, als viele erwarten: unregelmäßig, bindungsorientiert, phasenweise herausfordernd. Viele Eltern machen sich Sorgen, sind müde, überfordert oder verunsichert, ob das alles noch „normal“ ist.
In meiner Schlafberatung bekommst du fachlich fundiertes Wissen über kindliche Schlafentwicklung und gleichzeitig individuelle Unterstützung für eure ganz persönliche Situation.
Gemeinsam schauen wir auf eure Herausforderungen, eure Bedürfnisse und eure Möglichkeiten, alltagsnah, bindungsorientiert und ohne starre Vorgaben.

Mögliche Themen in der Schlafberatung sind:
  • Lange Einschlafbegleitungen oder ständiges Tragen
  • Häufiges nächtliches Erwachen
  • Schlafzeiten z. B. sehr frühes Aufwachen oder spätes Einschlafen
  • Häufiges nächtliches Stillen oder Flasche geben
  • Veränderungen von Schlafgewohnheiten
  • Anpassung der Schlafumgebung oder der Schlafsituation
  • Begleitung bei Umstellungen oder Entwicklungssprüngen
  • Alle individuellen Fragen rund um den Schlaf deines Kindes

Ich arbeite ohne Schlaftraining oder kontrolliertes Schreien, sondern begleite dich mit Blick auf Bindung, Entwicklung und Entlastung. Du darfst auf dein Gefühl vertrauen und bekommst gleichzeitig fachliche Sicherheit an die Hand.

Wenn du dir auch nach dem Gespräch noch Begleitung wünschst, kannst du ergänzend den WhatsApp-Support buchen: eine Woche lang persönliche Rückmeldungen, Sicherheit im Alltag – und das zu einem fairen Preis.


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